2020-07-27 ■ ここ2日間ぐらい不眠症気味だ。 昨晩は22時半ごろからヒーリングミュージックを流しながらベッドに入っていたものの1時過ぎぐらいまで眠れず、 今日も同じように22時過ぎごろからヒーリングミュージックを流しつつ、ベッドに入り資格テキストを30分ごろ読んで寝ようとしたものの今の時間まで眠れず。勉強は方向性が見えてきたのでまあよしとする。別に悩みがあるわけじゃないと思うのだが……たまには社会的なことを書こうとしたが眠くなってきた。頑張って寝る。